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今回は宅トレ腹筋動画1です！【一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会】（JATA）認定トレーナー試験受講者募集 https://www.jata2018.jp/index.html#...

2019-02-24 09:02:35 有 472 人看過有 12 人說讚

今回は日常のビデオログです。内容は１グループワークアウト２マイプロテイン到着３背中トレーニング４実体験に基づく個人と雇われの差 TALENT LIST(オンラインサロン) https:...

2019-02-18 21:27:27 有 1,040 人看過有 20 人說讚

今回は日常のビデオログ2回目！減量中に食べられる糖質を紹介しています！ TALENT LIST(オンラインサロン) https://talent-list.jp/fanclubs/belite...

2019-02-15 23:56:21 有 1,746 人看過有 24 人說讚

今回は胸のパワーアップのトレーニングの翌ルーティンが回ってきました！頑張って100kg10発目指します！【BGM】 [NIVIRO - Get My Love [NCS Release] ht...

2019-01-31 17:12:06 有 2,048 人看過有 14 人說讚

今回は胸トレもパワーアップのトレーニングをしました！頑張って100kg10発目指します！【BGM】 Ascence - Rules [NCS Release] https://www.yout...

2019-01-26 22:32:08 有 3,507 人看過有 49 人說讚

今回はベストボディの大会前の減量最後にやることを紹介します！おまけ動画は背中トレです！【BGM】 BGM jazz 作業用 wooyaya - Kmusic (dan) https://www...

2019-01-20 16:21:41 有 1,472 人看過有 27 人說讚

そろそろ減量期も近いので、脚トレの強度を上げていきますぞ！【BGM】 [No Copyright Music] Retro 80's Funky Jazz-Hop Instrumental (C...

2019-01-11 14:50:54 有 1,838 人看過有 22 人說讚

今回は筋肉系都市伝説！もう筋トレは必要なくなるという話題をお届けします。【一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会】（JATA）認定トレーナー試験受講者募集 https://www....

2018-12-29 18:35:49 有 1,338 人看過有 47 人說讚

今日は肩の日！一周まわってバーベルショルダープレス(バックプレス)にはまってます！ BGM Chill Upbeat Jazzy Lofi Hip Hop Jazz-Hop (No Copyri...

2018-12-12 21:57:09 有 7,480 人看過有 41 人說讚

プチ増量期の背中の日！ラットプルダウンだけにフォーカス！何を意識しているかは読み取ってください！ BGM Iruka - Shiruka / I Don't Care https://www....

2018-12-07 18:32:52 有 1,479 人看過有 25 人說讚